高松市　完全個室の鍼灸院で免疫力アップ！！　SARAN鍼灸院

ブログをご覧いただき、ありがとうございます😊　

高松市にある女性専用、完全個室の鍼灸院、SARAN鍼灸院の栗尾です。

 

香川県もコロナウイルス感染者がどんどん増えてきており、明日は我が身と

毎日不安ですよね。　　

 

今出来る事は何か？

 

三密にならないように自粛する？

うがいや手洗いを徹底する？

マスク？

 

上記の事はもはや当たり前になっていますよね！

 

自己免疫力をあげる！！　

 

これもよく言われていますが、じゃあ具体的にはどうすればいいの？

 

【免疫力を上げる】

 

① 適度な運動

 

②血液循環を良くする　

 

③リラックスする

 

この3つが大切になります☆

 

簡単そうに見えて、なかなか出来ないですよね~

 

鍼灸では運動は無理ですが

②と③を同時に行う事ができます♪

 

鍼灸は血液循環を良くし

副交感神経を優位にしてくれたり、筋肉を緩めてくれたりするので、

身体の緊張がほぐれ、リラックスできます☆

 

こんな時期だからこそ、頑張りすぎず

プロに身体を委ねてみるのもいいと思います♪

 

当店は、感染症対策をしっかりと行っていますので

ご安心してご来店くださいね♪